 （鎌倉市在住・70歳男性）
--イベントへ参加されるのは何回目ですか？
2・,3回くらいです。
-- ノルディックウォーキングやってみていかがですか？
いいと思います。参加して2回目ですが、自然の中で過ごせるということとがいいですね。前回は源氏山へ行ったんですよ。
後は、僕は70歳ですが、筋肉痛とかそういうのは、ほとんどありませんし、ノルディックウォーキングは最適ですね。
-- マイポールというのはお持ちですか？
今日買って帰ろうかなと思っています。
-- これからは自宅の方でもされますか？
そうですね。他には、 ポール持ってどっか山登りででもできればなぁと思っています。
 （女性）
--ノルディックウォーキング、いかがでしたか？
楽しかったです。
--体的にはどうですか？
終わった後に気持ち良くてとてもいいですね。
--今回イベントに参加されるのは何回目ですか？
今回が二回目なんです。
--これからもノルディックウォーキングを続けたいですか？
続けたいですね。これ（ポール）も買いましたし。
 （逗子市在住・女性）
--今日は鎌倉からおいでですか？
いえ、逗子です。
--イベントに参加されるのは二回目ですか？
初回から来てますので、二回中止になってますので、四回目くらいでしょうか。
--ノルディックウォーキングは病み付きになりそうですか。
はい。道具もそろえました。
--ご自宅近くで人目が気になりませんか？
まだやってないです。仲間を引き入れてぜひやろうと思ってまして。それで、、今回お友達を連れて来たんです。
もう人目は気にしません。健康のためですから。
 （女性）
--今日のノルディックウォーキングはいかがでしたか？
もう三回目か四回目の参加ですが、最初から楽しくやっています。
運動量の割には疲れなくて。とても楽しいです。
--体ほぐれたりとか、効果ありますか
確かにあります。今回は初めてのヨガも体験できてとても良かったです。
--もともと普通のウォーキングはされていましたか？
歩くのが好きなので、たまにですが、お友達と一緒に歩いてました。
--普通に歩くだけの時と、ノルディックウォーキングでは全然違いますか。
やっぱり、ノルディックウォーキングの方が全然疲れが違いますね。いかに全身運動かというのが分かります。
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