参加されたほとんどの方は、地元鎌倉のシニアと中年の方々と、一部若い女性の計20名で、3分の2の方はすでに体験済みで、ストックも持参。
そして、5名が新参者で私はその中の一人。
この暑い夏にストックを持っての行進は、夏の朝の江ノ島、鎌倉の海岸を車で走る目線には異様と写っているのか、じろじろ見られていて少し気まずい感じ。
このあたりがまだまだ知られていないノルディックウオーキング。
やってみようという人の抵抗感にもなるかもしれません。
そして、いよいよ初体験・・・
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↑ KCCキャスターの安川健人さん。安川さんは、ノルディックウォーキングで富士山に登られたこともあるそうです。 |
午前7時に鎌倉長谷駅に朝の7時集合ということで、鎌倉材木座の母のいる老人ホームに車をおいて
30分かけて歩いて集合地に到着。
メタボリックシンドローム候補者の一人として、その対策になる2番目の対処法（一番目は食事の量を減らすこと）を考えて、どんなものだろうということからの初体験。
