さて、 涼をもとめてやってきましたが、飯山付近の温度はなんと36℃！血眼になって塗りたくった日焼け止めクリームが蒸発しちゃうぅーー。
でも、やはり高原。窓を開ければ涼しい風がさらりさらり。
湿気も少なく、まるでヨーロッパの気候です。
そして、１５：００に今回のツアーを開催する斑尾高原観光協会の「山の家」に立ち寄りごあいさつ。
ツアーの人気メニューのひとつである、森林のなかでのヨガを体験！ 癒し系の先生、螺虹（らに）先生の優しい声の導きによって、生活に追われる毎日とさようなら。
凝り固まった肩や背中を自然のパワーで癒しました。
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森の中でのヨガは心身ともにリラックスできて最高でした。耳を澄ましてみてください。鳥のさえずりが聞こえませんか？
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