10月6日、神奈川県大磯町で町主催のノルディックウォーキング体験会が午前と午後に分けて催されました。企画・運営を担当したのは地元で自宅を開放して健康に良いさまざまなプログラムを提供している「海鈴(かりん)」(富山昇代表)です。講師派遣などで元気学校(ノルディックウォーキング・ネットワーク)も協力しました。


海鈴の富山さんがあいさつ。富山さんは、午前と午後で異なるコースを選定、綿密な下見もされたとか。


講師の長野重美元気学校校長。ロコモ(ロコモティブシンドローム=運動器症候群)の予防・改善の重要性を訴え、それにノルディックウォーキングがたいへん役に立つという話を、みなさんたいへん熱心に聞いていました。


質疑も活発に


前夜の雨もすっかりあがって青空のもとを歩くことができました。大磯海岸をバックに記念撮影。(一部未着の人あり)


風情のある個人宅の前で




使われていない別荘(左) 稲荷神社(右)


島崎藤村旧居に立ち寄り


町役場前に戻ってクールダウン(整理体操) 指導は日本ポールウォーキング協会事務局長の杉浦伸郎さん。

今回、大部分がノルディックウォーキングは初めての人でしたが、みな楽しんでいました。



(続く)