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Categori: ニュース
Date: 2015/01/13
Posted by: menjo
みんなの元気学校Facebookページに写真を掲載しました。

◇2015年新年初歩き写真速報(クリック)

◇杉並・和田堀公園のカワセミ(クリック)


Categori: ニュース
Date: 2014/12/07
Posted by: menjo
クリスマスチャリティノルディックウォーキング(ノルディックウォーキングクラブ関東主催)は、陽光を浴びる穏やかな天気で、寒さも感じず、笑顔がいっぱいのイベントでした。
このチャリティノルディックウォーキングはNWクラブ関東が始めて今年で6回目です。意義あることとはいえ手間のかかるイベントを継続してきておられることに心から敬意を表します。今年も楽しく写真を撮らせていただきました。(めんじょう)

みんなの元気学校Facebookページに写真集を3回にわけて掲載していますので、下記をクリックしてご覧ください。

快晴のお台場でチャリティノルディックウォーキング2014開催
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.739062099496097.1073741898.124866564248990&type=1


快晴のお台場をポールを持ったサンタが行く
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.739158179486489.1073741899.124866564248990&type=1


チャリティノルディックウォーキング写真集3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.739177896151184.1073741900.124866564248990&type=1


今回公式カメラマンとしてお世話になった高橋努さんがすばらしい写真を撮られたのでご紹介します。
https://www.facebook.com/genkigakko/posts/739152852820355

Categori: ニュース
Date: 2014/12/01
Posted by: menjo
みんなの元気学校Facebookページのインデックスです。

第1回ノルディック・ウォークフェスタ開催報告(芝田竜文さん)
https://www.facebook.com/genkigakko/posts/736364046432569

[レポート] 第1回東京ノルディック・ウォークフェスタで10キロ歩いたあとレインボーブリッジを歩いて渡った船橋ウォーキング・ソサイエティのグループ(シェアとリンク)
https://www.facebook.com/genkigakko/posts/736424179759889

11月30日にお台場で開催された第1回東京ノルディック・ウォークフェスタの全員の記念写真など (東京都ノルディック・ウォーク連盟からシェア)
https://www.facebook.com/genkigakko/posts/737248143010826


Categori: ニュース
Date: 2014/11/24
Posted by: menjo
今年5回目のノルディックウォーキングフェスティバル(JNWA=日本ノルディックウォーキング協会主催)は、2014年11月24日、晴天の日産スタジアムで開催されました。
首都圏だけでなく愛知から岩手までの参加者約200名は、日頃スポーツ選手しか入れないトラックを存分に使って、ノルディックウォーキングを楽しんでいました。



みんなの元気学校Facebookページに写真集を掲載しましたので、下記リンクからお楽しみください。

[以下の各タイトルをクリックしてください。]
日産スタジアムでノルディックウォーキングフェスティバル開催(集合写真)

インストラクター資格を持つニッポン放送アナウンサー五戸美樹(ごのへみき)さんが司会役

ダイナミック!ポールラン

阿部雅司さん・夏見円さんの模範演技

夏見円さんの歴史的証言

スタジアムをノルディックウォーキングで独占

阿部雅司さんの証言

スナップ集




Categori: ニュース
Date: 2014/09/19
Posted by: menjo
雨が心配された6月8日(日)、山崎さんの講演の間降っていた小雨が、外に繰り出す頃にはなんとやんでいました。前日までは雨の予報だったのでキャンセルもかなり出たのですが、予報をものともせず参加してくださったみなさんには本当に感謝です。山崎さんの開港時代のお話とウォーキングが一体となった、とてもいいイベントになりました。(コトレシピ発行の未来出版、有隣堂、みんなの元気学校などによる実行委員会主催、日本ポールウォーキング協会協力、やずや協賛)


山崎洋子さんによるペリーがやってきた時代の横浜の歴史のお話。とてもおもしろく、「へえ、そうだったの・・・」という顔でみなさん聞き入っていました。


元町に長く住む杉島さんが参加してくれました。山崎さんのお話に加えて、杉島さんからも歴史スポットの解説をいただき、ラッキーでした。


外は雨なので、室内で記念撮影


室内でポールウォーキングがはじめての人が練習


横浜スタジアムの横でストレッチ


山崎さんから、何カ所かの路上にハートマークがあるというとっておきの情報を聞きました。




横浜公園の出口付近のハートマーク






今回は、フィットネスのためというよりも、街歩きウォーキング。写真は、横浜の三塔(税関、県庁、開港記念会館)が見える場所で。






山下公園のインド水塔で


インド水塔の天井








誰の背中でしょう。


杉島さんに連れられて、近くの中華屋さんで2次会

※今回はiPhoneによる撮影でした。

Categori: ニュース
Date: 2014/09/19
Posted by: menjo
「10月度から第2、第4月曜日にポールウォーキング(PW)の専用講習会日を設けましたのでご案内します。
これまでのノルディックウォーキング(NW)定例会日にも少し歩くことに不安を持っている方の参加も増えてきて、NWを楽しむ方たちとは少し別に講習をしていましたが、これからは未病・要介護予防の観点からも2本のポールによるしっかり歩行で健康寿命を延伸したいと思う方も増えてきますので、ゆっくりと丁寧に講習できるようにしました。
ZNW会員の18名のNWインストラクターの中で7名のPWコーチを取得したものがい ますので丁寧に対応できる体制になりました。
皆様の周りの方、でNWでは少し運動量が多くついていけない方・歩くことに不安がある方・要介護予防で健康寿命を延ばしたいと考えている方があったら、ポールウォーキング講習会にご参加されるようお奨め下さい。」(梶田さん)


Categori: その他
Date: 2014/09/18
Posted by: menjo
ロコモ体操登場 



考案:東北福祉大学準教授鈴木玲子

原案・監修:佐々木整形外科麻酔科クリニック佐々木信之

ロコモ予防ソング 〜ロコモかしこもサビないで〜 作詞・作曲:リピート山中

Categori: ニュース
Date: 2014/08/21
Posted by: menjo
杉ポ(杉並ポール歩きの会)の写真集をたっぷり掲載予定ですが、とりあえずFacebookページで発表したものをどうぞご覧下さい。

1.https://www.facebook.com/media/set/?set=a.679938712075103.1073741877.124866564248990&type=1
2.https://www.facebook.com/media/set/?set=a.679970465405261.1073741879.124866564248990&type=1

Categori: ニュース
Date: 2014/05/05
Posted by: menjo
NPO法人みんなの元気学校主催第10回杉並ポール歩きの会は、夏のような陽気の3日、善福寺川緑地を中心に開催されました。(日本ポールウォーキング協会共催)
今回、テレビ東京の取材が入り、ロコモ特集の一環として5日(月)夜11時のWBSで放映される予定です。

杉ポでは、ノルディックウォーキング(後方押し出し)とポールウォーキング(前方着地)の両方の歩き方をカバーしていますが、今回はロコモ予防がメインテーマということで、ポールウォーキングが取材対象の中心になりました。


朝、荻窪駅南口に集合。ポールを持っているのですぐにわかりますね。


荻窪地域区民センターに荷物を置いて、軽装で出発。善福寺川緑地へ向かう途中の松渓橋公園でウォーミングアップ






センター広場横の木陰で小休止


講師・スタッフのみなさん


善福寺川緑地のセンター広場に全員がそろって記念撮影。ただし、テレビのカメラを避けて、今回は加わらなかった人が数人います。


善福寺川緑地のセンター広場でみんなの元気学校代表理事にテレビのインタビュー


ミドルコースリーダーの新里るりさん


ミドルコースのノルディックウォーキング組




ミドルコースのポールウォーキング組にインタビュー










2007年以来ノルディックウォーキングを愛用している福澤さんが参加してくれました(左)。
(福澤さんの紹介はこちら)





新里さんのリードでポールのゲーム


福澤さんを囲んで


村野さん先頭にゆったりショートコースのみなさん


前回に続き参加のGさん、歩き方が目に見えて改善されています。




ゆったりショートコースの田村芙美子さん(左)と








田村さんは、腕をよく出し、よく引っ込めると指導しますが、みなさん、最初はなかなか腕が出ません。




Bさん、一方の腕は前にぐっと出て、もう一方はよく引いています。


テレビのディレクター氏、田村さんの指導でポールウォーキング


ロングコースのみなさん。左端はリーダーの小川さん


ロングコースのみなさん+田村さん


ゆったりショートコースのみなさん。左端はリーダーの田村さん


ロングコースリーダーの小川文史郎さん


ロングコースのみなさん


折り返し点の和田堀池に到着






池にカワセミがいました。


カメラの砲列



(補足編、近日アップ予定)

(撮影:田村和史、田村日出美、校條諭)

Categori: ニュース
Date: 2014/04/12
Posted by: menjo
第9回杉並ポール歩きの会は、浜田山の柏の宮公園を拠点に、3グループにわかれて歩きました。
ロングコース、ミドルコース、公園内コースです。

この日は気持ちのいい晴天。前夜に強風が吹くという予報もあって、葉桜見物かななんて言っていたのですが、花もなんとか散らずに待っていてくれて最高の「花見ポール歩き」となりました。

(NPO法人みんなの元気学校主催、日本ポールウォーキング協会共催)


各組がそろっている間に全員で記念撮影






柏の宮公園の桜をバックにストレッチ
花見用のレジャーシートが置かれはじめています。


ロングコースリーダーの小川さん


後ろの方に集まっているのは犬連れの人たち


公園を出発、神田川の方に移動






ファッションもフォームもあざやかですね。




ミドルコースリーダーの新里さん。笑顔の花も咲いています。


ミドルコースにはノルディックウォーキングの人とポールウォーキングの人が混在

(続く) ← といいながらそのままになってしまいました。近日中に続きをアップします。

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