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You are currently viewing archive for October 2009
Categori: ニュース
Date: 2009/10/29
Posted by: menjo
くりはま花の国の写真集最終回です。


ゴジラの前で休憩




(右)二葉二丁目町内会長大内さん








ハーブ園の売店で




福澤さん(81歳)、まだまだ余裕ですね。








いつもの蕎麦屋さんで交流会。企画者の長井さん、ありがとうございました。

Categori: ニュース
Date: 2009/10/26
Posted by: menjo
10/24のくりはま花の国の写真集、続きです。


下の写真をトリミングして拡大したのでちょっと不鮮明ですが・・・。




さて、最初のストレッチからです。
























横須賀市の二葉二丁目町内会の大内会長










原由祐子









(続く)

Categori: ニュース
Date: 2009/10/24
Posted by: menjo
春秋恒例の「くりはま花の国」(横須賀市)のノルディックウォーキングは、曇り空のもと無事楽しく終了しました。天気予報で安心していたのですが、もう少しであぶないところでした。ちょうど昼食交流会に移る頃から雨が降り始めたのです。


花の国のすぐ近くにある神明公園で記念撮影。


花の国の入り口で。左端は「くりはま花の国」のイベントをいつも企画してくださっている長井俊明さん。
前列の女性は講師陣の一人平田さんです。


花の国にはなぜかゴジラがいます。


ハーブ園の前で。今回、横須賀市二葉二丁目町内会のノルディックウォーキング同好会のみなさんも参加してくださいました。(右から4番目は会長の大内さん)


本サイトのニュース情報欄ポールウォーキングサイトでおなじみの福澤さん(81歳、都内在住)が遠くからご参加くださいました。


元気学校の看板女優原由祐子、ひさびさ登場


元気学校の長野校長、きょうも好調です。


コスモス祭りですが、先日の台風のために花はだいぶ弱っていました。それでも広い園内にはいろんな花がきれいに咲いていました。


みんなで歩くとほんとうに楽しいですね。

(続く)

Categori: ニュース
Date: 2009/10/19
Posted by: menjo
10月11日に開催された信州上田ノルディックウォーキング協会主催「荻原健司さんといっしょに歩くノルディックウォーキング in真田幸村の郷 上田城」の写真を協会のご厚意で紹介します。撮影は協会の油井さんです。天気にも恵まれ、今年も盛り上がったようですね。








上田市長、母袋創一氏もご参加くださいました。












協会の月本会長と荻原健司氏


城下町もコースです。






締めくくりは楽しいプレゼント抽選会



信州上田ノルディックウォーキング協会のホームページ

Categori: ニュース
Date: 2009/10/11
Posted by: menjo
10月10日に行われた、みんなの体育主催、元気学校協力の鎌倉ノルディックウォーキングの写真アルバムの続きです。


きょうのコースは・・・源氏山をめざします。
・・・のはずでしたが、台風の影響で化粧坂の足場が悪そうということが行ってみてわかり「勇気ある撤退」をしました。


リーダーの畑顕治さん、89歳のOさんとひさびさの再会でハグ。年齢差は50歳?




開始前のひととき。


講師の長井さんにポールの長さ調整をしてもらう参加者。


さあ出発。


参加者の歩き方を気遣う畑さん。
畑さんの後ろの腕がまっすぐ伸びて、手のひらは開いているというのがわかりますね。


水泳やジョギングと同じ水準の有酸素運動ができるのに、楽しくおしゃべりしながら歩けるっていうのがノルディックウォーキングのすばらしい点です。


元気学校のO、今日は受付を担当。


横須賀線の線路を横目に見ながら・・・。






花や実のなる住宅街を行く。


リーダーが明るいとみんなもつられます。


お屋敷に見とれながら・・・。


底脱の井(そこぬけのい)


ほっと一息。


講師の長井さん


主催者代表でメイン講師の畑顕治さん。


みなさんが持っていたポールに注目してみました。
左はエクセルの固定長のものと伸び縮み型のカスタムフィット。
右はめずらしいワンウェイの製品で固定長です。
固定長のポールはとても軽いのがメリットです。


左はLEKIのトラベラーカーボンのブラック、右は同レッド(イエロー?)。2カ所長さ調整の箇所があり、最短で64センチになります。カーボン製なので伸び縮み型の割にはたいへん軽いです。


主催:みんなの体育(畑顕治代表)


協力:ノルディックウォーキング・ネットワーク(元気学校)

(続く)

Categori: ニュース
Date: 2009/10/10
Posted by: menjo
集合の頃、雨がパラパラしてきてどうなるかと案じられましたが、
とても気持ちのいいコースを存分に楽しみました。


季節ごとの花が美しいという評判の海蔵寺の入り口で記念撮影。


緑が多く、変化に満ちた鎌倉の街並みを楽しみながら歩きました。


なんとお一人はきょうが誕生日!もう一人は今月。おめでとうございます。
(右に畑さんらしき人が・・・畑さんです(^^))


主催:みんなの体育(畑顕治代表)


協力:ノルディックウォーキング・ネットワーク(元気学校)


(続く)

Categori: ニュース
Date: 2009/10/06
Posted by: menjo
フィットネスクラブ大手のルネサンスは、今月(2009年10月)から新しくアウトドアフィットネス会員という制度を開始しました。「あなたの住んでいる街がフィットネス空間に」というコンセプトのもと、全国のルネサンスで順次導入の予定。



天気のよい日は近くの公園などで仲間といっしょにのびのびと体を動かそうという、実にわくわくする計画ですね。

種目としては、以下のようなものがあり、ノルディックウォーキングが筆頭にあがっています。
1)ノルディックウォーキング
2)ランニング&ジョギング
3)パークフィット(エクササイズ)
4)パークヨガ
5)パークタイチー

まず東京の下記3施設で始まりました。
1)ルネサンス亀戸クラブ
2)ルネサンス西国分寺クラブ
3)ルネサンス東伏見クラブ

インストラクターには、ノルディックウォーキング・ネットワークの読者ならおなじみの畑顕治さん(みんなの体育代表)ら、頼もしい講師陣が就任しています。



天気に左右されたりしてむつかしい面もありますが、屋内ばかりでなく、青空のもと、笑顔を向けあいながらフィットネス活動にいそしむのはすばらしいですね。
ルネサンスの意欲的な取り組みに拍手を送りたいと思います。

【参照】みんなの体育サイトの特集

Categori: ニュース
Date: 2009/10/06
Posted by: menjo
10月1日、北鎌倉に「テラススタジオ121」という施設がオープンしました。これは近隣の住民が気軽にできるフィットネススタジオです。室内ではなく、テラスで太陽の暖かさや風の心地よさを感じながら体づくりにいそしむことができます。近所にこんなところがあったら使わなきゃ損ですよね。

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テラススタジオにはコアフィットのためのコアヌードルも常備されています。

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まずは気軽に乗って大の字になってみましょう。肩まわりや股関節まわりがゆるやかに伸ばされて実に気持ちいいですよ。

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しかも、屋外なので、テラスのテント超しに青空を見上げながらの大の字です。(この日は曇りでしたが)

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入り口近くには肋木(ろくぼく)ならぬRockBockが置かれています。その右手の建物はウォーキングのための基地になっています。

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基地の中にはウォーキング用のポールが置かれています。シナノとLEKIのポールがありました。

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いろんなもので楽しめます。

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代表の杉浦伸郎さん


◆元気学校のコアフィット情報サイト http://corefit.jp/
◆コアヌードル販売サイト「元気日和」 http://genkibiyori.net/?pid=8671730


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