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Category: 関東
Posted by: hito
NHK学園市川 『Let‘s ノルディック・ウォーキング』 3か月コース

ポール活用運動をカルチャーに!! 「シティスタイル」フィットネス!!
新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。時間をあますことなく、リズミカルにプログラムが展開していきます。
広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。
東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。

・時 間  10:00〜12:00。
・日 程  10月4日(水)、10月18日(水)、11月1日(水)、11月15日(水)、12月6日(水)、12月20日(水)。
・会 場  NHK学園市川(JR市川駅 ザ・タワーズウエスト45階)。江戸川テラス、など。
・内 容  着実にステップアップしていくために各回テーマが組まれています。
基礎テクニックマスター、コース散策、ビデオ撮影によるフォームチェック、屋内外レクチャー、など。
・特 記  フィットネス系の内容です。リハビリ介護系のプログラムとは異なります。
・講 師  協会認定インストラクター。
・参加費  ¥16,200 (3か月分)。
・主 催  NHK学園・市川オープンスクール  047−325−8211
http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/

★体験講座あります。9月20日!!

Category: 関東
Posted by: hito
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シティスタイル!!「はじめからじっくり学ぶ」ノルディックウォーキング教室  3か月コース
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本文
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東京・日本橋から「シティスタイル」フィットネスを発信!!
週末をさらに快適に。空高い、隅田川テラスでのエクササイズは開放的。
スポーツ、ファッション、健康医療の専門家たちがプロデュース。10種類以上のステップワークと豊富なメニュー。最新版カリキュラムで効果的に心身調整!!
首都圏ならでは、アクセスの良さは快適。駅直近、シャワー完備の充実した施設。アフターも快適。
毎週土曜の午前中、非日常空間で、姿勢美人へ!!

◆日 程 2017年10月7日(土)〜12月9日(土)の毎週土曜日。
◆時 間 9:30〜10:45(実技約50分間)。
◆会 場 隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター、ほか。
◆内 容 はじめからじっくり学ぶプログラム(詳細最下段)。室内レクチャー。ビデオチェック、ほか。
◆講 師 協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。
◆募 集 未経験者。屋外にてグループエクササイズができる方。
◆対 象 2km以上継続して歩ける方。おおむね速度は1km12分。
◆特 記 フィットネス系プログラムのため、介護予防・リハビリ系とは異なります。
◆費 用 6,000円(3か月間分)。
◆申込み 中央区立総合スポーツセンター 指定管理者シンコースポーツ(株)
http://www.chuo-sports.jp/fleely.html
◆問合せ 03−3666−1501

★事前説明会&体験会あります。9月30日(土)!!

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★「はじめからじっくり学ぶ」プログラム
・第1クール:専用ポールの扱い方、基礎的なカラダの使い方、社会に適応する手順、など。
・第2クール:さまざまな動作をやってみる、からだの基本構造を学ぶ、など。
・第3クール:効果を出す手順、フォームの使い分け、ライフスタイルへの導入ヒント、など。
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Category: 北海道・東北
Posted by: hito
開催日時   
平成29年9月23日(土)秋分の日  
    10月9日(月)体育の日
午前10:00〜午後14:00頃まで
       
開催場所   
岩木山嶽周辺 
(集合場所は青少年スポーツセンター)

詳しくはこちら

Category: 中部
Posted by: hito
日時 2017年10月11日
(発着場所/JR清水駅旧西友前7:55、JR富士川駅8:25、他お問合せください)

参加費 11,800円(税込)
定員 40人(先着順)

詳しくはこちら

Category: 近畿
Posted by: hito
初めての方向け ノルディックウォーキング講習会(10月)
2017年10月15日(日)
開催場所 大阪府羽衣青少年センター


詳しくはこちら

Category: 近畿
Posted by: hito
『丹波市スポーツの日』ノルディックウォーキング講習会参加者募集
日時  
平成29年10月29日(日曜日) 
受  付 午前8時30分〜
開会式 午前9時00分〜 
閉会式 午前11時30分〜

会場  
三ッ塚ふれあいセンター愛育館、三ッ塚史跡公園周辺

詳しくはこちら
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