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Category: 関東
Posted by: hito
講習会です!! 
これから始めようと考えられている方。基本からしっかり学びたい方。お手伝いさせていただきます。
スポーツ、健康・医療、ファッション分野の専門家たちが創意工夫。10種類以上のフォームや豊富なステップワーク。個々人の目的に適した技術を学べます。
臨床系コンディショニングトレーナーたちが担当。カラダのしくみについても本格的に学べます。
女性の一人参加も安心。女性インストラクターたちがごいっしょします。
アクセスのよい日本橋浜町。駅からすぐの近代的スポーツ施設。空高く、開放的な隅田川テラス。気持ちも晴れ晴れ、すっきり心身調整。
ファッショナブルに、シティスタイル・フィットネス!!まずは体感してみましょう!!

【日 時】2017年11月19日(日) 9:45〜12:00
【会 場】隅田川テラス、浜町公園、中央区立総合スポーツセンター(日本橋浜町2−59−1)
http://www.chuo-sports.jp/index.html、ほか。
【講 師】協会認定インストラクター、臨床医療系コンディショニングトレーナー、ほか。
【対 象】屋外にてグループエクササイズができる方。約2km以上続けて一定速度(1km12分以内くらい)で歩くことができる方。
【特 記】未経験者、優先。フィットネスとしての運動目的のプログラムのため、介護予防、リハビリ系の内容ではありません。
【参加費】2,000円(施設利用料、保険料など含む。)※専用ポールの貸出し無料。
【申込み】メールにて。件名に「11月19日講習会参加」とし、「 〇疚勝´電話 参加クラス ぢ濬侏僖檗璽襪陵廖ι塒廖´シ亳海陵・無 Ε劵仰法腰痛の有・無 」を明記。
受付専用アドレス nw.yoboiryo@gmail.com  担当:若鍋

★ご案内
「お申込み受付完了」「準備物、集合会議室、雨天対策」などのご案内を必ず返信しております。 
サーバートラブルなども一考されますので、3日以上、返信がない場合は、お手数ですが再度送信をお願いいたします。 また、携帯からの申込みの際は、PCからの受信拒否設定の解除をお願いします。
★ご注意
協会やスポーツセンターなどでは、「問合せ」「申込み」を一切受付けておりませんので、お気をつけください。
「お申込み」は受付時間記録等を残すためにも、「受付事務局専用アドレス」にて一本化対応とさせていただいております。

【詳 細】   日本橋・隅田川フィットネス講習会
https://sumidariverside.jimdo.com/
【主 催】   予防医療フィットネス研究会

Category: 関東
Posted by: hito
●日時:11月18日(土)
●開催場所:11月18日(土) ICI石井スポーツ吉祥寺店集合⇒井之頭公園⇒13:00頃 吉祥寺店解散

詳しくはこちら

Category: 近畿
Posted by: hito
ミズノウォーキングラリー〜秋のノルディックウォーク〜
【開催日】2017年11月12日(日曜日)
【時間】10:00〜13:00(9:30受付開始)
【場所】服部緑地陸上競技場(正面入口)

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Category: 中部
Posted by: hito
日時 2017年11月12日(日)午後1時30分〜3時【少雨決行】
場所 越路河川公園

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Category: 中部
Posted by: hito
静岡県立大学のノルディックウォーキング体験講座
2017年11月12日(日)
    12月10日(日)

詳しくはこちら

Category: 中部
Posted by: hito
「ノルディックウォーキング大会」のお知らせ!

【開催日時】 平成29年11月12日(日) 10:00〜12:00

【 会場 】 旭高原元気村(愛知県豊田市旭八幡町根山68-1)

詳しくはこちら

Category: 北海道・東北
Posted by: hito
選奨土木遺産 “ 西根堰 ”ノルディックウォーキング2017
(福島県伊達市)
2017年11月11日(土)

http://sky.geocities.jp/nishine001/n2017/n2017.htm

Category: 関東
Posted by: hito
開催日:11/5(日)受付開始9:00 9:15〜12:00終了予定
集合:横浜市戸塚スポーツセンター研修室(最寄り駅戸塚)
http://www.yspc.or.jp/totsuka_sc_ysa/
歩行コース:柏尾川遊歩道を予定
参加費:1000円(施設利用料・保険料として ポールレンタル別途500円)
持ち物:運動の出来る服装・汗ふきタオル・運動靴・リュックサックもしくはウエ
ストポーチ・水分補給用の飲料(ふたの出来る物)
次回12/3で調整中

問合せ/受付先:tsworking@js5.so-net.ne.jp
リンク:https://ameblo.jp/project-tsworking/entry-12319340365.html

Category: 関東
Posted by: hito
杉並ポール歩きの会  <初心者歓迎> 
◇日時  2017年11月4(土)
◇集合  JR中央線線西国分寺駅南口バスプール付近で9:30から受付、順次公園へ移動 

◇解散  12:45前後 西国分寺駅にて

<コース予定> (ロングコースの場合)西国分寺駅→武蔵国分寺公園(西元地区)→お鷹の道周辺→野菜販売所→武蔵国分寺遺跡→国分尼寺→府中刑務所→黒鐘公園→西国分寺駅 
 ※変更することがあります。

<組編成>
1.ロングコース(7〜8キロ程度)※速めのペースで有酸素運動の効果を
2.ミドルコース(4〜5キロ程度)(条件:1キロを標準ペース(15分位)で歩ける人)
3.ゆっくりミドルコース(3キロ程度)(条件:ゆっくりなら続けて2km以上歩ける人)
※初心者講習は2または3の中で行います。
※組編成は変更することがあります。
◇後方押し出し(ノルディックウォーキング)、前方着地(ポールウォーキング)共にOKです。わからない方は気軽にご相談ください。

◎参加費 1000円 レンタルポール代別途500円
昼食会 13:00〜14:30頃。駅近くの「肉汁餃子製作所ダンダン酒場」にて。各自注文分支払い。
◎雨天中止  (前日午後6時の予報で判断し、 8時に発表します。)
◎服装・持ち物
靴は運動靴で。両手にポールを持つので、リュックやウェストバッグをお勧めします。手提げやショルダーバッグは不適です。飲料、タオル、雨具持参。飲料はお茶等は避けて、水、保水液がお勧め。塩分にもご留意を。
 ※歩くと暑くなるので、脱ぎ着しやすい服装、ないしできるだけ軽装備でおいでください。
 ※今回、施設を借りていないので、荷物のお預かりはできませんので、ご了承ください。
◎写真撮影 
ポール歩きの楽しさを発信するために写真を撮らせていただきます。
◎安全について
運営にあたっては最大限注意を払いますが、安全の確保についてはご自身の責任でお願いします。

★お申し込み 
事前にお申し込みをお願いします。
「11/4国分寺公園」と明記、下記ご記入の上、10月28日(土)までにお申し込みください。3日以内に受け付け済みの返信をしますので、万一返信のない場合はご連絡ください。
☆以前お申し込み経験ある方はお名前(フルネーム)とТ望コースレンタルポール希望有無昼食会参加意向のみお知らせください。
☆初めての方は下記お知らせください。
,名前(ふりがな) 
∪固月日(保険申請のため必須です。) 
お住まいの地域(例:杉並区天沼) 
づ渡叩雰搬喊箴) FAX番号 
Ε瓠璽襯▲疋譽后淵僖愁灰鵐瓠璽訖箴) 
Т望する組(ロング/ミドル/ゆっくりミドル)当日変更もできます。
┠亳獲無(無し/有り) 
ポール持参・レンタル希望  レンタルポール希望の方:NW用/PW用および身長をお知らせください。
昼食会参加有無

◇お申し込み・お問合せ 
 NPO法人みんなの元気学校(主催) 
 メール:npo@genkigakko.net
 tel:03-6913-8487  
 fax :03-6745-1140  

杉ポは毎月第1土曜日開催です。

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